Pédicure maison, le retour....

Hello Hello, les beaux jours sont là (en tous cas chez moi) et l'envie de sortir mes jolies sandales, m'a conduit inexorablement à me (re)pencher sur le problème de ma pédicure.

Pour information les balades pieds nus dans le sable n'ont, contrairement à la légende, aucun effet polissoir, au contraire ça vous flingue les dessous de pieds!

Bref, j'avais testé il y a quelques temps le Baby foot nippon qui n'avait pas été d'une grande efficacité. Mais toujours à la recherche d'une solution pour ne pas avoir honte de mes petons j'ai décidé de me tourner vers la râpe électrique de Scholl.

Alors jusqu'à présent je n'étais pas emballée par le produit d'autant que j'avais lu des articles ne vantant pas spécialement son efficacité.

Mais comme je suis une personne faible je me suis laissée bercée par la publicité qui tourne actuellement et faisant la pub de rouleaux plus abrasifs (il me faut bien ça!!).

J'ai donc fais un petit tour sur Amazone et j'ai trouvé l'article convoité agrémenté de 3 rouleaux de rechange pour un prix largement attractif (autour de 40€). Bon là je ne pouvais pas résister, logique, et j'ai plongé.

Voici le résultat de mon crash test:

Les -:

 - Appareil assez bruyant du genre bien plus qu'un rasoir électrique donc niveau discrétion c'est le néant

- Le prix des rouleaux qui reste assez prohibitif

Les +:

- L'appareil est ergonomique et facile d'utilisation et d'entretien

- Il en existe une version rose que j'ai découverte après mon achat ! :((! 

- La rape version gros grains est assez efficace, en tous les cas j'en suis satisfaite

Conclusion:

Cette râpe ne fait pas non plus des miracles, ce qui est à mon sens intéressant c'est qu'elle est aussi efficace qu'une bonne râpe manuelle l'aurait fait mais elle nécessite moins d'effort vu que le rouleau marche tout seul et ça c'est quand même sympa!

Après c'est comme tout pour que vos pieds soient nickel il faut de l'entretien. Moi je l'utilise tous les jours allié à une crème hydratante du coup mes pieds ont retrouvé leur jeunesse!!

*Vernis rouge rouge n°999, Dior

Capsules ou tubes?...

Je suis une Endive, comprenez une fille à la peau blanche....et c'est pas top lorsque les beaux jours arrivent. On a envie de sortir ses jupettes et robes et puis flop on s'aperçoit que NON n'est pas Nicole Kidman qui veux!

J'ai déjà essayé de me rebeller en restant "naturelle".... mais bof ça n'a pas été un franc succès...et l'usage de l'autobronzant une vraie catastrophe!!!!

Donc pour palier à ce "grave soucis" de peau hâlée, j'ai testé deux solutions:

1ère solution: Le complément alimentaire

Vous commencez 1 mois avant l'exposition puis continuez 1 mois après. 

Le résultat final est assez satisfaisant, ma peau qui n'est pas facile à  colorer a bien doré. Le seul problème c'est qu'il faut s'exposer et j'avoue que depuis quelques années je ne le fais plus. 

D'abord je ne supporte plus de rester des heures à glander sur ma serviette, et puis j'ai enfin compris que ce n'étais pas top pour ma peau de fille à grains de beauté.

2ème solution: Les U.V

GRRRR feront certaines..c'est sur ce n'est pas la panacée mais cette option a le mérite de faire le job en un temps record: 10 séances pour 4 mois de bonne mine!

Alors pas de panique, je commence par 5 séances de 5 min maxi et termine à 20mn au bout des 10 séances. Je ne dépasse jamais...je ne pense pas que ce soit pire que de passer 2 mois sur la plage... 

Et cette année j'hésite encore entre les deux...plage ou cabinet d'esthétique?

Mon trio Eucerin...

Eucerin est une marque qui ne m'a jamais déçue. Je voulais donc vous présenter 3 produits que j'ai validé.

Le premier produit qui m'a fait découvrir la marque est l'eau micellaire 3 en 1. Cette eau démaquillante est juste géniale, elle démaquille (les yeux) en un clin d'oeil même (et surtout) le waterproof. Elle est très efficace et je l'utilise surtout en vacances car après avoir appris que les démaquillants micellaire devaient être rincés, j'ai bifurqué vers l'huile démaquillante.

Deuxième produit plutôt bluffant: La crème pieds réparatrice

Je l'utilise 2 fois par jours (matin et soir) et je dois avouer qu'elle hydrate parfaitement mes petons!!!

Troisième et dernier produit testé la crème Hyaluron-Filler..waouhh tout un programme. Cette crème que j'utilise le matin avant de me maquiller et le soir avant ma crème de nuit a des vertus repulpantes pour le visage. Elle est sensée atténuer rides et ridules. Elle se présente sous la forme de 6 flacons, soit 6 semaines de cure. J'en suis à la première, rien de bien transcendant pour le moment mais je fais confiance au produit..rendez-vous donc dans 6 semaines!

Ma première fois chez L'Occitane...

Je n'avais jamais testé les produits de chez L'Occitane, et puis un jour j'ai eu envie de senteurs naturelles, d'amandes... et j'ai franchi le pas, je suis entrée dans cette jolie boutique...

..et pour une fois je me suis tenue à ce que j'avais décidé... il faut dire que les prix m'y ont grandement aidé.

J'avais eu vent des supposés bienfaits sur la peau du "concentré de lait amande". Non non ça ne se mange pas, ça s'applique sur la peau et ça vous la raffermie...quel programme! Du coup j'ai craqué!

La vendeuse m'avait avertie: on y devient rapidement addict... et je veux bien la croire car son odeur est juste divine. La texture est facile à appliquer et non grasse. 

Pour les effets je ne peux pas encore me prononcer mais comme je vous le disais n'importe quelle crème à des vertus lissantes. L'important étant le massage durant l'application et non pas la composition du produit.

J'ai également craqué sur la crème pour les mains. Son tube de 30ml est très pratique à glisser dans son sac! L'odeur est juste une tuerie!!

La gentille vendeuse m'a offert un sympathique tote bag et je lui ai dit à bientôt, j'ai hâte de découvrir leur gamme à la rose.

Marble nail art....

Alors j'avoue, je ne suis pas une grande fan de ce type de manucure mais j'ai trouvé la technique assez bluffante et apparemment facilement réalisable! Donc pour celles que ça intéresse je vous propose 3 tuto... à vos vernis, prêtes, testez!

 Matériel nécessaire :
- Des vernis
- Un pot assez profond
- Eau à température ambiante du robinet / ou minérale si elle est trop calcaire
- Un dotting tool ou cure-dents
- Un bâtonnet ou objet pour récupérer le surplus
- Un bâtonnet pour essuyer ce qui déborde en sortant le doigt de l'eau
- Des capsules pour faire vos tests de vernis avant de commencer
- Du scotch ou de l'huile pour vous protéger les doigts
- Une pince à épiler et une paire de ciseaux si vous utilisez le scotch
- Du vernis blanc pour poser en base
- Papier absorbant (essuyer le dotting tool et vos ongles une fois sec)
- Acétone et pinceau (ou stylo correcteur) pour faire un nettoyage parfait des contours
- De préférence un sous-main, ça salit beaucoup !

Tuto avec des capsules...

Tuto en Français...

C'est trop jolie vous trouvez pas?

Un autre tuto pour la fin...parce que ça m'éclate!!!!

Opération Baby Foot...

Alors 10 000 ans après toutes les blogueuses beauté je me lance dans l'essai Baby Foot le masque chaussette, qui, depuis 17 ans, redonne aux japonaises des pieds de petites filles.

J'ai voulu faire un test "hardfeet", je n'avais pas envie d'essayer ce produit sur des petons "pédicurés".

Donc je me suis fais violence et j'ai laissé mes pieds "en jachère" pendant, disons, 1 mois histoire de voire la vraie efficacité (ou pas) de ce produit.

Alors les miracles existent-ils?...la réponse en images (Attention à partir de là images TRASH âmes sensibles s'abstenir!):

Etape 1: Jour 1,  15h50

Voici l'étendue des dégâts, des pieds qui ont beaucoup beaucoup servis!!!! et qui veulent retrouver une deuxième jeunesse.

Etape 2: Jour 1,  16h

Ouverture du masque peeling. Les chaussettes sont conditionnées dans un sac hermétique.

Une explication claire et simple se trouve sur les 2 emballages. 

Etape 3: Jour 1,  16h05

A l’intérieure du sac argenté se trouve les deux chaussettes. Elles sont transparentes et doublées d'une sorte de gaze imbibée d'un gel transparent (le produit miracle composé de pleins de plantes........ miracles?). 

Etape 4: Jour 1, 16h10

Enfilage des chaussettes et fixation avec des adhésifs pour que le gel ne s'en échappe pas.

Allez on laisse reposer 1h..et pas plus (c'est marqué sur le papier). 

 Sur le paquet il est stipulé qu'il ne se passera rien dans l'immédiat mais que d'ici 6 à 10 jours mes pieds devraient peler....donc j'attends......

Etape 5: Jour 5, 19h
ça y est je pèle...nous entrons dans le vif du sujet! toute la semaine des lambeaux de peau sont tombés de mes pieds. J'ai suivi le conseil de certaines blogueuses et j'ai mis des chaussettes pour dormir (très glamour!! mais super efficace pour ne pas en mettre de partout)!

Etape 6: Jour 10, 19h
Le pied ne pèle plus et voici le résultat final. Ma peau est légèrement moins rugueuse mais sans plus. Les parties "délicates" le sont toujours. Pour info j'ai un peu triché je n'ai pas résisté, j'ai passé un coup de râpe sur les talons et le gros orteil...

Donc au final je ne suis pas satisfaite de ce produit. Il convient aux pieds sans problèmes mais certainement pas à ceux qui, comme moi, ont besoin d'un entretien régulier.

Je ne peux même pas le conseiller pour un entretien car le ratio efficacité/inconvénient n'est pas relevé.

Lorsque l'on fait le compte on peut partir du principe suivant:

- Un pack Baby Foot = 20€

- 1 séance chez la pédicure (soit une professionnelle) = 28€  la plupart du temps remboursée par votre mutuelle

J'irai donc chez ma pédicure avant l'été, cela m'évitera d'agresser mes extrémités... 

Lipstick Story ...

Le rouge à lèvre est pour moi, avec le mascara, LA touche féminine par excellence. C'est simple je ne peux pas sortir sans. J'ai essayé pas mal de couleurs avec plus ou moins de succès pour arriver à trouver celle qui me va le mieux!

Attention le port d'un R.A.L est une affaire sérieuse. J'ai les lèvres qui gercent facilement du coup je choisis toujours des textures hydratantes mais pas trop grasses car je n'aime pas avoir la sensation d'avoir du gras sur la bouche! 

De même je ne porte pas ces R.A.L de manière constante. Je les adaptes à mes tenues, mon humeur et surtout les saisons. Ça peut paraître bête mais j'ai des rouges à lèvres d'été et d'hiver, qui s'adaptent à un jean ou une robe, qui me donnent confiance en moi ou qui me donnent un coté cool....(enfin j'espère ^^). Je vous propose un rapide tour d'horizon de ma panoplie:

Rouge Serum, Dior

Lorsque j'aime je suis du genre fidèle, ce qui fait de ce R.A.L le plus ancien de ma collection...il est maintenant introuvable mais j'ai fait un stock!!

Son +: une action réparatrice qui soigne vos lèvres. Il est très agréable à porter et a une bonne tenue.

Couleur: N°760 Rose figue (Bon j'avoue le nom ne fait pas rêver)

Quand le porter?: En hiver, tous les jours

L'Absolue Rouge, Lancôme

 J'en suis tombée amoureuse en le voyant porté par Kate Winslet! "victime de la pub"!!!

Son +: Il est tout en transparence, léger comme un voile de rose

Couleur: N°302 Voile de rose (tiens donc!!!)

Quand le porter?: C'est mon R.A.L de l'été frais et désinvolte. J'aime le porter avec de petites robes à fleurs, il me rend mutine et met en valeur mon bronzage.

Rouge Allure, Chanel

Celui là il m'a fait très peur au début. Très mat, très rouge, si rouge, trop rouge?..

Son +: Un confort et une tenue au top

Couleur: N°38 la Fascinante (tout moi :))

Quand le porter?: j'ai mis du temps à le porter. Au début je n'osais le mettre qu'en soirée et puis un jour je me suis dit et pourquoi pas tout le temps! J'ai bien fait car il fait vraiment de l'effet auprès de mes amies!

                                                Du coup j'en ai acheté un deuxième!!!

Couleur: N°99 Pirate

Quand le porter?: Je me le réserve pour ce printemps. Il est lumineux

And the last lipstick is...a Lip Balm

Baume pour les lèvres, Dior

J'ai enfin trouvé un 2 en 1, un baume à lèvre qui soit aussi un vrai rouge à lèvre. 

Son+: Ce R.A.L/Baume est un régal pour mes lèvres.Il est léger et  les colore délicatement. C'est trop mimi!

Couleur: N°568 Rose Rose

Quand le porter?: .....euh...l'été?..mais je ne vais pas tarder!

Beauty Nostalgie...

Hey les filles ça ne vous rappelle rien?!! Mais si vos années fac, votre première immersion dans le monde de la beauté, l'impression que tout était possible en matière de make-up, des innovations à foison et surtout une quirielle de cadeaux. En bref le Club des Créateurs de Beauté!!! 

Je suis tombée sur ces produits en faisant le tour de mes tiroirs (il était temps me direz-vous!!). Des produits achetés et non utilisés, sans doute prétexte pour recevoir un T-Shirt Agnès b (ne me dites pas que vous ne l'avez jamais fait!). 

C'était l'avant Sephora, Dior et Chanel. C'est les années 90, une époque où je ne savais pas comment m'y prendre et ou je puisais dans ce catalogue toute l'inspiration nécessaire....graine d'insouscience, soupçon de fraîcheur...c'était sympa et ce catalogue m'a fait découvrir des produits qui jusqu’ alors n'avaient jamais croisé ma peau comme l'autobronzant (une catastrophe), le fard à paupière en stick (la révolution), le blush sans pinceau (pas une réussite), la touche asséchante pour boutons récalcitrants (très efficace), la poudre libre (je m'en suis tartinée pendant des années), les premiers tatoo éphémères (trop cool), le gommage à la papaye (un bonheur) et évidemment "l'embelliseur abricot" LA STAR du catalogue!.

C'était chouette!

Et vous ça vous rappelle de bons souvenirs?

Mon Haul Sephora...

Pour la St Valentin je me suis fait un petit cadeau...ben quoi c'est bon de se faire du bien, surtout si ce cadeau provient de chez Sephora!!!
Donc voici une petite présentation des mes achats beauté qui correspond bien à ma façon de me maquiller, sobre mais efficace.

Pour mes ongles:

- J'ai pris mon dissolvant favoris qui n'agresse pas mes ongles, il ne m'a jamais déçu!
- Je teste le top coat Sally Hansen qui, parait-il, sera une véritable armure pour mon vernis...

Pour mon teint:

J'ai opté pour deux valeurs sures signées YSL:

- Le mascara volume effet faux cils qui est vraiment efficace. Je l'utilise depuis 5 ans et c'est pour moi le top.

- La touche éclat, couleur 1,5. C'est un anti cernes qui illumine mon regard, j'adore!! 

J'ai pris une poudre de soleil Sephora, couleur médium, et une autre de la même marque que je ne connaissais pas et qui a attisé ma curiosité. Elle vous promet de s'adapter à votre teint...j'attends de voir mais si le produit tient parole c'est génial!

Pour mes lèvres:

Alors là je me suis fait plaisir en optant pour 2 bâtons que je ne connaissais pas.

Le premier est signé Chanel, il s'agit su Rouge Allure n°99 Pirate. C'est un rouge rayonnant qui correspond bien à mon besoin de changement.

Le Deuxième est un baume à lèvre Rouge Dior N°568 Rose Rose...qui en fait est plus rouge rose que rose rose. Mais j'avais envie d'avoir un baume à lèvre qui fasse 2 en 1...ce sera super pratique pour cet été.....je sais je vois loin mais c'est dans pas longtemps l'été non?

Cellu-Cup la ventouse qui fait mal...

 C'est en tombant sur l'article du blog Virginie B que j'ai décidé de vous livrer mon expérience personnelle avec ce drôle d'objet.

J'ai investi dans cette ventouse le printemps dernier après avoir lu un article de walinette qui vantait ses bienfaits sur sa cellulite. 

Cette ventouse a pour but de remplacer le palpé-roulé manuel que vous pouvez faire chez votre esthéticienne ou kiné, et vous rendre une peau plus tonique..la cellulite s'estompant (il ne faut pas rêver votre cellulite 5 ans d'age ne partira JAMAIS avec ce genre de méthode).

Je n'avais pas eu de grands résultats avec la méthode en institut, et, comme d'habitude, je me suis laissée attirer pas le chant des sirènes qui vous dit "trop cool, c'est simple, c'est pas cher (environ 20€) et ça peut me transformer!!!" (les sirènes je vous dit). 

Une fois l'objet de tous mes fantasmes dans mes mains, je me suis lancée dans l'aventure les cuissots pleins d'espoirs.

J'ai passé une huile sèche sur mes cuisses pour permettre à la ventouse de glisser sur la peau, puis j'ai posé la ventouse dessus et j'ai pressé pour que la ventouse aspire la peau. 

"Choup" la ventouse s'est fixée et j'ai masser ma peau en fonction des mouvements préconisés sur le site de la marque. 

Et là, le drame.....je ne suis pas douillette mais bon sang qu'est ce que ça m'a fait mal!

A la première séance j'avais les cuisses toutes rouges, mais j'ai persévéré, à la deuxième séance je ne pouvais plus toucher l’intérieur de mes cuisses, à la troisième j'avais des bleus sur mes jambes!

J'ai arrêté là l’expérience Cellu-Cup!

Bon alors au final, je pense que cette ventouse peut éventuellement, mais alors éventuellement convenir à celle qui ont très très peu de cellulite, pour les autres (dont je fais partie) je pense que c'est grillé..à moins d'être maso et de franchir le cap de la semaine, voire des 15 jours...mais j'ai des doutes sur le résultat final..en tous les cas moi j'ai capitulé!

Huile sèche pour le corps...

Cette semaine je vais vous parler d'une huile sèche pour le corps "nectar of beauty" de la marque carrefour Les cosmétiques que je teste depuis maintenant 15 jours.

J'ai la peau sèche mais qui ne tire pas, du coup je peux me permettre de l'hydrater avec à peu prés tout!

Je suis assez adepte des huiles sèches car contrairement aux laits corporels il n'y a pas d'impératif de "séchage"!!!. J'en ai essayé un bon nombre allant de la marque référence Nuxe, au petit marseillais.

C'était une première pour moi et voici mon ressenti:

Le +

- Je l'utilise depuis 15 jours matin et soir. 

- L'huile n'est pas trop grasse (oui c'est moi qui écris ça!!!). 

- Elle est rapidement absorbée par la peau donc idéale si vous souffrez (comme moi) d'un retard matinal chronique!!!

- Son prix est ridicule (moins de 4€)

Le -

- L'odeur qui, s'en être rédhibitoire, n'est pas franchement reconnaissable... en tous les cas ça ne sent pas l'amande douce (odeur que j'adore) mais un parfum "senteur du jardin" mais lequel????..un peu bonbon aux fruits inconnus?...bof mais pas désagréable pour autant.. 

Et ma peau dans tout ça ?:

Elle est plus agréable au touché et plus soyeuse aussi...normal je m'en occupe .

au final 

Je dirai que c'est une huile sèche petit budget qui tient la route.

Mes +/- Beauté...

 :-)) Mes préférés: Ils ont tenu leur promesse j'adopte! :-))

Biotherm,  blue therapy oil...............................................................un serum très agréable sur la peau

Mixa,  huile démaquillante à rincer......................................................très bon produit qui fait son job!

Multi marques, Déodorant naturel Pierre d’Alun..........................................ma plus belle découverte!

Demak up, coton démaquillant......................................le top du top en matière de coton démaquillant

Ialuset, crème à l’usage détourné qui tonifie la peau.............................j'aime à croire qu'elle marche!

:-((J'ai largement moins adhéré à ceux là, je suis déçue, déçue, déçue!!! :-((

Yves Rocher, Éclat vinaigre de framboise.............................................................aucun résultat visible

Elseve, Huile extraordinaire............................................................................. cheveux devenus pâteux

5/5, anti moustiques............................................................................................ Ils en rigolent encore!!!

Leornor Greyl, huile avant shampoing..........................................................mon monoi fait aussi bien

Lancôme, Visionnaire..............ma plus grande déception vu le prix...................aucun résultat flagrant

Une lime, des ongles et moi…

 

Je ne suis pas une stakhanoviste de la manucure. Je m'occupe de mes mains de façon, dirons-nous, irrégulière voire à la demande!.

C'est pas bien je sais, mais je mets mes mains un peu partout et le fait de devoir refaire ma manucure tous les jours (je n'ai pas encore trouvé le vernis miracle qui ne s'écaille pas au bout d'1 jour!!) me rebute.

Mon seul soin des mains régulier est de me brosser les ongles (quand même!!!) et de les limer. Parfois je pense à les hydrater…parfois…. je sais je pars de loin mais je ne peux que m'améliorer non?

J'ai des ongles fragiles qui ont tendance à se dédoubler du coup je les limes courts..et puis c'est bien plus pratique pour jouer de la guitare!!!!

Un jour que je trainais chez mon dealer de cosmétiques à la recherche de mes grosses limes/polissoirs, je suis rentrée en grande conversation avec  une esthéticienne qui m'a vanté les mérites de la lime en verre. 

QUESAKO une lime en verre? Ça existe? Ok je teste.

En fait la lime en verre a pour qualité d'avoir une  granulation extrêmement fine, ce qui permet une abrasion particulièrement douce et régulière.

Contrairement aux limes à ongles traditionnelles, la surface de limage et le corps de la lime sont de la même matière. Ponçant de manière très efficace, la lime à ongles en verre convient tant pour raccourcir les ongles que pour le «ponçage de finition ».

De plus, le verre utilisé pour la fabrication de ces limes empêche l´usure mécanique de cette dernière, la rendant quasiment inusable…c'est pas cool comme investissement?

Enfin elles sont faciles à nettoyer à l´eau, mais attention elles ne tolèrent pas les chocs c'est du verre il ne faut pas l'oublier!.

Vous pouvez vous en procurer un peu partout parapharmacie, grandes surfaces, parfumeries, sur le net, elles sont devenues très abordables (1,83€ chez La Redoute qui dit mieux pour une lime inusable!)…bon je pense que celle à 15€ est de meilleure qualité…quoi que…

Au final je ne m'occupe pas plus de mes ongles mais j'ai le sentiment de moins les agresser J!

Bien se nourrir, prendre soin de soi et bien dormir...

Les conséquences du manque de sommeil affectent bien des aspects de notre vie de tous les jours. 
Le "mal dormir" entraîne des répercussions sur notre santé et par voie de conséquence sur notre forme. Lorsque nous dormons peu et/ou mal, nous avons envie de manger des trucs gras, l’anxiété augmente, le risque de s’endormir au volant est important, et ce mal être peut même entraîner de graves problèmes de santé (risque d’obésité, de diabète, de maladies cardio-vasculaires, etc.).

Le sommeil est un état que j'ai tendance à minimiser. Même si je baille à 19h30 ce n'est pas pour autant que je vais aller me coucher.

Au contraire je vais chercher à combattre ce sommeil par tous les moyens...surtout si j'ai décidé de ne retrouver les bras de Morphée qu'à partir de 23h!

Pourtant que c'est bon de dormir !...qui a envie de sortir, en plein hiver lorsque la lune squatte encore le ciel, d'un lit chaud et douiller?

D'après une étude Américaine, les "lève-tôt" sont mieux adaptés à la vie sociale, ils sont en général plus joyeux, moins sujets aux addictions.
Les couche-tard,eux, peuvent avoir l’impression de vivre en constant « jet lag ». Ils ont toutefois tendance à être plus créatifs et à prendre plus de risques.

Pour perdre du poids, il faut bien dormir!

Les chercheurs ont également observé deux phénomènes : depuis une cinquantaine d’années, le nombre de personnes atteintes d’obésité est en hausse et parallèlement, la durée moyenne des nuits s’est raccourcie d’une heure ou deux. 

Les tests ont prouvé que les gens qui dorment moins sont plus sujets à l’embonpoint… et doivent remercier les hormones, régulatrices du sommeil et de l’appétit. 

Ceux qui dorment 5 heures par nuit ont, eux, un taux d’adiposité (quel joli mot) supérieur de 25 à 40% par rapport à ceux qui dorment 8 heures. En résumé, en plus d’être crevée, on fait du lard… 

Pourtant, les même chercheurs indiquent que trop de sommeil peut engendrer une prise de poids : en mode larve, on n’a pas d’activité physique suffisante.

Il faut donc profiter de tout, sans abuser de rien. Tout comme pour la nourriture, équilibrer son sommeil...permet de mieux équilibrer sa vie...

Mon rituel cheveux...

L'entretien de mes cheveux tient une place importante dans ma vie. 

J'ai la chance/malchance (ça dépend des jours!) d'avoir des cheveux longs, épais, frisés (que je raidis au styler).... et colorés depuis 20 ans…(bouh ça passe vite !). 

Donc des cheveux secs+++ qui nécessitent une hydratation constante.

J'ai essayé pas mal de produits achetés en supermarché, chez mon coiffeur ou chez des grossistes spécialisés. 

J'ai testé des marques onéreuses (Leonor Greyl), des valeurs sures (Kerastase), des grands public (L'Oreal, Scharwzkopf). J'ai eu ma période DIY à coup de masques à la kératine naturelle, huile d'olive ou avocat.

J’ai même pris des compléments alimentaires !

Après toutes ces années de traitement je pense être qualifiée pour parler de ce sujet. Et le constat est sans appel: Il n’existe pas de produits miracle.

Quel que soit la marque, la texture et le prix aucun produit essayé n’a jamais vraiment tenu ses promesses…mais on y arrive quand même!

Ma « routine tignasse rousse » est donc la suivante :

 J’ai le cheveu sec et non gras, donc je peux me permettre de ne les laver qu' une fois par semaine. Les laver plus souvent accentue le risque qu’ils re graissent plus vite.

1) Lorsque j’ai le temps, je passe dans mes cheveux, 30 minutes à 1 heure, avant mon shampoing de l’huile d’olive, du monoï ou de l’huile de bambou….mais j’avoue  que je zappe souvent cette étape.

2) J’applique un shampoing pour cheveux colorés, Beauty color de chez Gouiran ou  un shampoing restructurant de la gamme Gliss de Scharwzkopf…ou les 2 ;-)

3) Je pose un masque hydratant pendant 5 à 30 min toujours de la gamme Gliss de Scharwzkopf.

4) Je rince à l’eau chaude tiède (en été j’arrive à les rincer à l’eau froide). Parfois j’ajoute du vinaigre de framboise à l’eau de rinçage ou du citron… mais bon je ne trouve pas que cet ajout soit déterminant pour la brillance de mes cheveux !

5) J’essore mes cheveux avec une serviette éponge, puis je « pschitt » un démêlant réparateur pointes sèches de la gamme Gliss de Scharwzkopf (oh ben ça alors encore elle !!!!).

6) Je « pschitt » un thermo-protecteur (Franck Provost) et je sèche mes cheveux sèche-cheveux (Expert 2000, babyliss) en alternance air chaud/air froid.

7) Je passe une huile hydratante dans mes cheveux (Beauty reparator à l'huile de coton).

8) Je raidis mèche par mèche mes cheveux à l’aide de mon styler ghd grandes plaques (30 à 40 min de travail !!)

9) Je passe un sérum brillance (John Frida)

10) Je me regarde dans mon miroir...ouf c’est fini !!...ah non il pleut !