MPBC # Vendredi...Full Body

Hello hello, ça y est j'ai bouclé ma semaine Monpetitbikini Beach Challenge et cette dernière journée a été, disons, moins pire que prévue.

Alors c'était comment?

Cette dernière journée s'attaque à tout le corps. Je suis toute courbaturée mais, malgré cet handicap, les exercices sont relativement faisables (à part, pour moi, les pompes que j'ai fais sur les genoux, et la planche de surf latérale ciseaux que j'ai fais façon ciseaux latérale tout court!).

Comme à mon habitude j'ai réalisé les 3 tours du programme en 25 mn. Ce qui m'encourage à renouveler l'opération.

A demain pour le bilan de la semaine...