Et oui c'est arrivé!, vous le saviez que ce moment viendrait
et à la première faille vous êtes tombée les deux mains dans le paquet de
granola!
3 options s'offre à vous
- Tout abandonner
- Relativiser et faire comme si rien ne s'était passé
- Analyser la situation afin qu'elle ne se reproduise..pas
trop souvent
J'ai vécu les 3 cas.
- Tout abandonner arrive lorsque l'on n'est pas vraiment
motivée et que l'on a un super gueuleton en vu
- Relativiser, c'est simple comme ça mais lorsque ses
efforts sont anéantis par un pot de Nutella c'est assez compliqué de refaire
surface comme si de rien n'était. D'autant que les ¾ du temps on va se peser
dans la foulée!
- Analyser la situation c'est ce que préconise Zermati. Bon
je l'ai fait aussi, sauf que je sais très bien quand et pourquoi j'ai des
épisodes d'hippophagie. Et même si je retarde au maximum le moment fatidique il
arrive toujours… fatalement, inexorablement.
Donc que faire me direz vous? et bien je n'ai pas la recette
miracle. Pour le moment je relativise et j'essais d'éloigner de moi mes démons,
ça marche parfois, et parfois pas…. et vous vous faites comment?
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