Nous en avons toutes, des gros, des petits, des discrets,
des purulents, des récurrents, des occasionnels….bref ils sont là, à attendre
le bon moment (à savoir le jour où vous avez un rendez-vous important) pour
faire leur come back !.
Et que celle qui ne s’est jamais retrouvée avec un bouton
entre les deux yeux avant un rencard me jette au visage son eau
précieuse !.
Bref j’avais l’impression de n’avoir aucune prise sur ces
envahisseurs jusqu' au jour où j’ai posé mes yeux sur cette info…et ma vie à
changé ! elle tient en deux mots : NO FATALITY
Non il n’y a pas de fatalité, ressembler à une calculette
n’a rien à voir avec notre karma.
Au contraire les boutons sont nos amis (je sais il faut le
dire vite !) ils reflètent juste ce que nous sommes à l’intérieur, ce sont
des avertisseurs visuels de notre état de santé. En avant pour la démo :
Zones 1 et 2 : Le Système digestif –
Manger moins de malbouffe, réduire la quantité de matières grasses dans votre
alimentation, et boire plus d’eau.
Zone 3 : Le Foie – Réduire l’alcool,
les aliments gras et les produits laitiers. Il s’agit de la zone où les
allergies alimentaires se manifestent, alors jetez un oeil à vos ingrédients.
En plus, faire 30 minutes d’exercice léger tous les jours (la bonne blague) et
avoir un sommeil suffisant pour que votre foie puisse se reposer. En gros
arrêtez les fiesta tous les jours
Zones 4 et 5 : Les Reins – Tous ce
qui se trouve autour des yeux (y compris les cernes) signifient qu’il y a
déshydratation. Buvez (de l’eau !).
Zone 6 : Le Coeur – Vérifiez votre
pression sanguine et le niveau de vitamine B. Diminuer la consommation de
nourriture épicée ou piquante, réduire la viande et se balader à l’air frais.
En plus de ça, chercher des moyens pour réduire le cholestérol, comme de remplacer
les «mauvaises graisses» par les «bonnes graisses» comme les Omégas 3 et 6 que
l’on trouve par exemples dans les noix, les avocats, les poissons. En outre,
puisque cette zone est bourrée de pores dilatés, vérifiez que votre maquillage
n’a pas dépassé sa date d’expiration.
Zones 7 et 8: Les Reins – Encore une
fois, buvez ! Et réduire les boissons gazeuses, le café et l’alcool parce
qu’ils aggraveraient encore la déshydratation.
Zones 9 et 10 : Le Système
respiratoire – Fumez-vous ? Des allergies ? Ceci est la zone où les deux posent
problème. Si aucune de ces raisons n’est la source du problème, ne laissez pas
votre corps en surchauffe, manger plus de légumes, réduire le sucre et sortir à
l’air frais. Aussi, éviter les aliments qui font l’acidité du corps (viande,
produits laitiers, alcool, caféine, sucre). Une autre chose que la plupart des
personnes oublient, les téléphones portables et taies d’oreillers sales sont
deux des principaux coupables de l’acné dans cette zone.
Zones 11 et 12 : Les Hormones – Il
s’agit de la zone pour le stress et les changements hormonaux. Et tandis que
les deux sont parfois inévitables, vous pouvez diminuer leur effet en dormant
suffisamment, et en buvant suffisamment d’eau. Manger des légumes et garder la
peau parfaitement propre. Un autre point intéressant : les poussées dans cette
zone indiquent quand vous ovulez.
Zone 13 : L' Estomac – Renforcer
l’apport en fibres, réduire la surcharge de toxines et boire des tisanes pour
aider à la digestion.
Zone 14 : La Maladie – Ici ça peut
être un signe que votre organisme combat des bactéries pour éviter la maladie.
Donnez-lui une pause, prendre un cours de yoga, faire une sieste, prenez le
temps de respirer profondément, buvez beaucoup d’eau.
Waouw! Génial cet article! J'adore! J'aime beaucoup tout ce qui permet de donner des explications sur sa santé en fonction de la zone du corps etc.
RépondreSupprimerJ’organise un concours sur mon blog avec une paire de bottes BeOnly à gagner si tu veux tenter ta chance!
Bisous, Céline
http://theopen-closet.blogspot.com
Merci j'avoue que pour moi ça a été une révélation!!!...et une paire de bottes me ferai bien plaisir!
RépondreSupprimerBravo pour ton article
RépondreSupprimerJ'aaaadore ce genre de petits conseils bien utile s:)
www.mademoisellevi.com
Merci j'espère que ces conseils te serviront!
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