La guerre des boutons....

Nous en avons toutes, des gros, des petits, des discrets, des purulents, des récurrents, des occasionnels….bref ils sont là, à attendre le bon moment (à savoir le jour où vous avez un rendez-vous important) pour faire leur come back !.

Et que celle qui ne s’est jamais retrouvée avec un bouton entre les deux yeux avant un rencard me jette au visage son eau précieuse !.

Bref j’avais l’impression de n’avoir aucune prise sur ces envahisseurs jusqu' au  jour où j’ai posé mes yeux sur cette info…et ma vie à changé ! elle tient en deux mots : NO FATALITY

Non il n’y a pas de fatalité, ressembler à une calculette n’a rien à voir avec notre karma.

Au contraire les boutons sont nos amis (je sais il faut le dire vite !) ils reflètent juste ce que nous sommes à l’intérieur, ce sont des avertisseurs visuels de notre état de santé. En avant pour la démo :

Zones 1 et 2 : Le Système digestif – Manger moins de malbouffe, réduire la quantité de matières grasses dans votre alimentation, et boire plus d’eau.

Zone 3 : Le Foie – Réduire l’alcool, les aliments gras et les produits laitiers. Il s’agit de la zone où les allergies alimentaires se manifestent, alors jetez un oeil à vos ingrédients. En plus, faire 30 minutes d’exercice léger tous les jours (la bonne blague) et avoir un sommeil suffisant pour que votre foie puisse se reposer. En gros arrêtez les fiesta tous les jours

Zones 4 et 5 : Les Reins – Tous ce qui se trouve autour des yeux (y compris les cernes) signifient qu’il y a déshydratation. Buvez (de l’eau !).

Zone 6 : Le Coeur – Vérifiez votre pression sanguine et le niveau de vitamine B. Diminuer la consommation de nourriture épicée ou piquante, réduire la viande et se balader à l’air frais. En plus de ça, chercher des moyens pour réduire le cholestérol, comme de remplacer les «mauvaises graisses» par les «bonnes graisses» comme les Omégas 3 et 6 que l’on trouve par exemples dans les noix, les avocats, les poissons. En outre, puisque cette zone est bourrée de pores dilatés, vérifiez que votre maquillage n’a pas dépassé sa date d’expiration.

Zones 7 et 8:  Les Reins – Encore une fois, buvez ! Et réduire les boissons gazeuses, le café et l’alcool parce qu’ils aggraveraient encore la déshydratation.

Zones 9 et 10 :  Le Système respiratoire – Fumez-vous ? Des allergies ? Ceci est la zone où les deux posent problème. Si aucune de ces raisons n’est la source du problème, ne laissez pas votre corps en surchauffe, manger plus de légumes, réduire le sucre et sortir à l’air frais. Aussi, éviter les aliments qui font l’acidité du corps (viande, produits laitiers, alcool, caféine, sucre). Une autre chose que la plupart des personnes oublient, les téléphones portables et taies d’oreillers sales sont deux des principaux coupables de l’acné dans cette zone.

Zones 11 et 12 :  Les Hormones – Il s’agit de la zone pour le stress et les changements hormonaux. Et tandis que les deux sont parfois inévitables, vous pouvez diminuer leur effet en dormant suffisamment, et en buvant suffisamment d’eau. Manger des légumes et garder la peau parfaitement propre. Un autre point intéressant : les poussées dans cette zone indiquent quand vous ovulez.

Zone 13 :  L' Estomac – Renforcer l’apport en fibres, réduire la surcharge de toxines et boire des tisanes pour aider à la digestion.

Zone 14 : La Maladie – Ici ça peut être un signe que votre organisme combat des bactéries pour éviter la maladie. Donnez-lui une pause, prendre un cours de yoga, faire une sieste, prenez le temps de respirer profondément, buvez beaucoup d’eau.

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Source: http://www.lafilleduplacard.nc/